国际公司组织“和谐我生活，健康中国人”主题讲座
近日，国际公司组织了“和谐我生活，健康中国人”为主题的健康知识讲座，中国安全健康教育网河北站赵晓卿老师授课，公司机关30余人参加了活动。
此次讲座围绕人们经常遇到的问题，结合“和谐我生活，健康中国人”主题，从“三减三健、适量运动、控制烟酒”、“紧急救护知识讲解”、“环境污染、室内污染的危害及防护”、“常见职业病与慢性病的防治”以及“提升全民心理健康素养”五个主题展开。赵晓卿老师为大家详细讲解了如何在突发事件中正确自救互救，演示了常见职业病的自我纠正及锻炼方法，针对不同病症，现场教学中医穴位按摩手法，同时现场带领大家体验了一些日常保健技巧，这些手法对于高血压、颈椎病、腰肌劳损等常见职业病能起到很好的预防作用。
通过讲座和互动交流，大家进一步了解了职业病医学健康知识，表示受益匪浅，纷纷表示一定学以致用，与家人同事共享，为拥有健康的体魄，更好的工作、生活打基础。（李瑞含）
